Uma dúvida bastante comum entre as mulheres é relacionada aos métodos contraceptivos e o ganho de peso. Mas afinal de contas, DIU de Cobre engorda ou influencia no ganho de peso?

Não, o DIU de Cobre não engorda, pois não possui hormônios e seu efeito se restringe ao útero. Além de atuar como barreira física, o cobre é um espermicida natural, não causando qualquer alteração de apetite ou retenção de líquido.

Geralmente, apenas os métodos hormonais como pílulas, injeções ou DIU hormonais têm risco de causar algum tipo de alteração corporal como: alteração de peso, retenção de líquido, acne, falta de libido entre outros. Desta forma, o DIU de Cobre é uma ótima opção para quem tem predisposição para engordar com a influência de hormônios.

Outro ponto super relevante é que o DIU de Cobre pode ser colocado no pós-parto, logo em seguida a expulsão da placenta ou em até 48 horas após o parto. Por ser livre de hormônios, não interferir na retenção de líquidos ou no ganho de peso, o DIU de Cobre é uma excelente alternativa durante a amamentação, trazendo benefício duplo: a mulher se beneficia do gasto calórico do ato de amamentar, auxiliando na redução do peso, e ainda oferece o melhor alimento do mundo ao seu bebê (o leite materno) sem nenhuma preocupação na hora de alimentá-lo.

Sabemos que o ganho de peso é sempre multifatorial. Quando pensamos em peso pensamos sempre em várias causas associadas. Temos a tendência genética de cada uma, mas os hábitos de vida da própria pessoa podem fazer com que seu peso aumente. É importante reforçar que o ideal é manter uma alimentação equilibrada e saudável, assim como manter uma prática regular de atividades físicas. Os dois em conjunto têm um papel fundamental na manutenção e recuperação da saúde, contribuindo na prevenção de doenças, aumentando a imunidade e a disposição. O sucesso da alimentação saudável está justamente na composição de carboidratos, proteínas, gorduras, fibras, vitaminas, minerais e água. O ideal é manter uma alimentação diversificada, equilibrada, alternando as opções de alimentos, pois os nutrientes estão distribuídos neles de forma variada. Quanto mais colorido e variado estiver o prato, melhor será o equilíbrio nutricional!

Cada corpo responde de forma diferente, então a orientação médica é essencial e individual. Consulte seu nutricionista para orientá-la sobre sua alimentação e necessidades nutricionais individualizadas e seu ginecologista para conhecer melhor sobre os benefícios do DIU de Cobre.